番茄计划最新版v3.1.0

番茄计划app基于著名的番茄工作法，用户可以利用这个App设置专注时间和休息时间，帮助提高工作效率和集中注意力，番茄计划还包括任务清单、统计报告和提醒功能，让用户更好地组织工作和生活。

番茄计划app使用说明

1、打开番茄计划，QQ或者微信快捷登录。

2、【专注列表】页的卡片左滑可以进行编辑或者删除。

3、右下角【+】图标可以新建【番茄钟】、【小打卡】、【小目标】。

4、创建【番茄钟】，设置【待办名称】、【计时类型】、【是否锁机】等选项，点击【确定】即可创建成功。

注意：锁机状态下，只能打开白名单里的app，除白名单以外的app禁止使用，帮助您更加专注的完成一件事，创建待办时可以设置白名单app。

5、点击【开始】按钮，授予app使用权限，即可开始锁机自律。

番茄计划app功能

【四象限】科学划分任务紧急程度，每天打卡一目了然

【月视图】可爱又好看的每月清单视图，阅览每月任务

【番茄钟】科学合理的计时方式，配合翻页时钟、横屏样式

【统计数据】看到你点点滴滴的打卡记录和计时时间，成就感满满

【专注模式】学霸模式、翻转模式、严格模式，帮你远离手机

【更多计时】正计时、倒计时两种计时方式，计时更灵活

【自动同步】换设备自动同步数据，无需会员即可享用

软件特色

1、日报/周报:对每天、每周的使用手机情况汇总、展示、对比,进步看得见

2、自律养成还允许您进行锁机自律和任务清单的记录

3、每日统计:统计每天、每小时的使用2265手机时长、解锁次数、APP使用量

4、定时锁机:设置多时段定时锁机,定时自动开始,以免玩起手机忘记时间

更新日志

最新版本：v3.1.0 更新时间：2025-08-18

- 逾期计划管理升级​​

• 新增​​「逾期计划列表」​​ —— 所有逾期计划集中查看，告别遗漏

• 新增​「逾期计划顺延」​​ —— 智能调整截止日期，保持原周期节奏

​​- 效率工具上新​​

• 新增 ​​「计划批量编辑」​​ —— 多计划同步修改，省时省力

- ​​其他优化

• 修复多个已知问题，运行更稳定

• 优化细节体验，使用更顺滑